级别: 一级信心护法
UID: 7
精华: 0
发帖: 8
威望: 0 点
金钱: 65 RMB
贡献值: 0 点
注册时间: 2006-12-11
最后登录: 2007-04-07
楼主  发表于: 2006-12-11 20:03

 如何能保持开朗的心情

管理提醒: 本帖被 正如 执行取消置顶操作(2012-04-15)
请问大法师

如何能保持开朗的心情
级别: 管理员
UID: 2
精华: 0
发帖: 417
威望: 0 点
金钱: 20471 RMB
贡献值: 0 点
注册时间: 2006-11-26
最后登录: 2017-02-24
1楼  发表于: 2006-12-12 21:39

 Re:请问大法师如何能保持开朗的心情

Wmlhz同修:

请问大法师:如何保持开朗的心情
  
人生十事,八九不如意,因此,事不称心,心情不好,是非常正常!佛常说到,众生从无始来,所造罪业,若有形相,整个虚空都容纳不下,可想众生罪业之多。前世罪业,结现世烦恼果,所以,我们心不开朗,是必然的!如今,我们居住的这个世界,佛经中称作“娑婆世界”,意思是堪忍世界。这个世界充满矛盾烦恼和痛苦,众生在这里居住,想生存下去,必须接受这种种矛盾的挑战,忍受那种种烦恼的折磨。能忍受得了,才能生存下去。坚持到底,你就是胜利者。这些首先我们要清楚明白。
  
人生的事实状况就是苦,认识了苦的现状,然后要找到苦的原因。苦的原因是集,接着下来就是要修道灭苦。道就是灭苦的方法。苦集灭道,在佛教中称作四圣谛。四圣谛的重点是,修道,而后证得快乐的状态。快乐的状态名为灭。道的方法有八种。人们奉行这八种方法,能够有开朗的心情。八种方法,作起来有些难度和辛苦,心情一定不好,但没有办法。获得开朗的心情,就是以不开朗的心情为代价。通过暂时的辛苦换来永久的快乐,修行者就是这个样。当然,修道者是将这八种方法当作快乐的事来作,没有勉强,以开朗的心情贯穿始终,以至最终道业成就,开心永相随。

八种方法,正确的名称,叫八正道。它们是,一、正见:对人事的正确见解。二、正思维:对人事的正确分析,作出正确的决定。三、正语:不说妄语、绮语、恶口、两舌等伤害他人的话语和不正确的言论。四、正业:不作伤害他人的行为,行为正确。五、正命:从事正当的职业。六、正勤:正确的努力。努力修习善行,努力断除恶行。七、正念:起心动念正确,没有邪思恶念。八、正定:修习禅定,内观反省,调节心态,清净身心。这是灭苦之道,永绝苦患之法。

有些人觉得当下依这八正道实行起来可能有相当的难度,那么你可以先试着用一用下述的应急之法:
一、诸恶莫作,众善奉行,也就是遵纪守法,遵循社会道德伦理,多作有利社会大众的事。这是根本,你犯法了,想要保持开朗的心情那是很难。
二、避免制造“不开心事”。无事不惹事。
三、修习慈悲,培养包容心。平常心看待一切。
四、不开心的事发生,应该勇敢快乐面对,找到原因,予以化解。尽量大事化小,小事化无,最后忘了。
五、学会转念,多往好处想,不是说失败下来是成功、逆境炼就坚强志、苦尽甘来。
六、遇不开心事,心中冷静观想:快乐快乐,我最快乐。简单有效。
七、每天至少腾出30分钟念佛,或诵经,乃至读一些有关人生哲学方面的书籍,进行“灵修”,培养韧力。
级别: 管理员
UID: 2
精华: 0
发帖: 417
威望: 0 点
金钱: 20471 RMB
贡献值: 0 点
注册时间: 2006-11-26
最后登录: 2017-02-24
2楼  发表于: 2009-02-28 17:26

 Re:请问大法师如何能保持开朗的心情

贪欲苦多,知足常乐,
愚人心昧,日日烦恼,
智者善察,周身福报,
依此思量,事事都好。 
思量无衣苦,有衣便是福;
思量无粮苦,有食便是福;
思量无房苦,有屋便是福;
思量盲人苦,眼明便是福;
思量残疾苦,健全便是福;
思量生病苦,健康便是福;
思量暴雨苦,晴天便是福;
思量牢狱苦,自由便是福;
思量死亡苦,活着便是福;
思量灾难苦,平安便是福。